Met open armen je hart verwarmen
“Met open armen je hart verwarmen”
Herkenbaar?
Ik zou graag weer willen voelen en luisteren naar wat ik nodig heb
Ik zou graag weer contact maken met mijn hart
Ik zou graag wat tools mee willen krijgen hoe ik meer in mijn eigen kracht kan staan
Ik zou graag meer willen leven in plaats van overleven
Ik zou beter voor mijn lichaam en mijn geest willen zorgen
Ik zou graag meer in het moment willen leven
Met open armen je hart verwarmen
Na een traumatische ervaring, burnout of een wankele periode heb je soms behoefte aan stoppen met rennen en vluchten, om even te zijn met wat er is.
Hoe zou het zijn om meer rust in je hoofd te krijgen en meer te kunnen luisteren naar wat JIJ nu ECHT nodig hebt op dit moment tijdens jouw proces.
Ik nodig je uit om samen met mij weer terug te gaan naar de oorsprong. De diepte in. Een reis langs je adem, je lichaam en je geest op energetisch niveau met aromatherapie en healthy food.
Deze waardevolle reis t.w.v. € 279 krijg je er van mij als bonus bij als je een jaar abonnement neemt op mijn anti stress yogaplatform. Een mooie stok achter de deur en wat diepgang op energetisch niveau voor je yogapractice.
Na ” Met open armen je hart verwarmen” :
Heb je jezelf een kadootje gegeven
Heb je meer contact met je lichaam
Laat je je energie weer stromen
Voel je beter wat je nodig hebt
Leer je meer in het moment te zijn
Wat krijg je als bonus van mij:
Online programma basis t.w.v.
€279
Reis door de 7 chakra's met yinyoga lessen en afformaties
Diverse meditatie's met visualisatie
Chakra en meridianen leerboek
Iets creatiefs maken uit de natuur
7 heerlijke food recepten passend bij iedere chakra
Gebruik van etherische olietjes / zelfmassage technieken
Toegang tot een besloten facebookgroep met gelijkgestemden
Bonus video
Levenslange toegang tot dit progamma
Zenggiyoga
Hi mijn naam is Bianca, trotse eigenaar van Zenggiyoga. Ik ben mama van Zenggi*, de vrouw van Richard, stylist, yogadocent en gecertificeerd mindfulnesstrainer. Ik geef yogalessen in mijn studio op een boerderij in Beuningen en privelessen op maat. Heb mij gespecialiseerd in rustige helende mindfulness yogavormen. Want geloof dat je zo weer beter contact kunt maken met de bron. Maar heb het meeste geleerd van het leven zelf!
Toen ik 15 jaar geleden mijn babyzoon Zenggi na 3 weken moest laten gaan, stond ik daar als moeder met lege handen. Geen boek waarin stond hoe je met dit verlies en gemis om moest gaan. Er is zelfs geen naam voor bedacht. Vooral 1 jaar later, hoe nu verder…..
Door Yoga en meditatie ben ik weer gaan voelen, en kwam meer in contact met MIJ. Daardoor wist ik wat ik nodig had op momenten dat het even zwaar was.
Dat gun ik iedereen, en mijn missie werdt duidelijk. Wat mij enorm geholpen heeft om in balans te komen en weer in mijn eigen kracht als moeder, vrouw en ook als dochter, heb ik gestopt in dit mooie online programma recht vanuit mijn hart voor jou.
Wat houdt het online programma in?
Het progamma is een persoonlijk traject waar je elk moment in kunt stappen. Waarin we samen op reis gaan door onze chakra’s (energievelden) en alles wat we onderweg tegenkomen gaan onderzoeken, omarmen en niet wegduwen.
Het programma bestaat uit 7 modules. Elke week ontvang je de volgende module, maar jij bewandeld jouw proces in je eigen tempo. De modules blijven voor altijd beschikbaar.
In elke module zitten Yin/ Restorative begeleidende yoga video’s (geen yoga ervaring voor nodig), begeleide meditatie video’s en audio’s.
leerboeken: over hoe je goed in een yogahouding zit of ligt, gebruik en uitleg van etherische olietjes, en uitleg over ons chakra systeem.
Werkboeken: over hoe je iets moois/ symbolisch kunt maken uit de natuur , foodrecepten passend bij elk chakra en zelfmassage met etherische olie.
We gaan deze reis samen maken en ondersteun ik je in jou proces en ben altijd beschikbaar voor vragen. In een besloten facebookgroep met gelijkgestemden die ook aan dit programma meedoen kun jij jou proces eventueel delen of vragen stellen.
Je gaat in deze reis terug naar de bron, en krijgt tools mee om die in het dagelijks leven toe te passen. Voor een breder bewustzijn, meer energie en zo goed voor jezelf te zorgen, gewoon omdat JIJ dat verdient.” Met open armen jou hart verwarmen”
Even een momentje voor jezelf?
Om alles even los te laten, van je af te laten glijden?
Om goed voor lichaam en geest te zorgen?
Om meer te weten te komen hoe ons energiesysteem werkt, en hoe alles verbonden is met elkaar?
Om meer in balans te zijn?
“Door een zeer traumatische ervaring was ik niet in staat aan een yoga groepsles deel te nemen. Vrienden hebben ervoor gezorgd dat Bianca ongeveer 5 maanden wekelijks bij mij thuis Yin en Restorative yoga kwam geven. Deze vorm van yoga is heel rustig en zacht. De begeleiding van Bianca gaf me een veilig gevoel en vertrouwen wat heeft bijgedragen dat ik weer meer balans in mijn lichaam en geest voel. Inmiddels volg ik weer groepslessen”
De yin yoga lessen van Bianca zijn echt super fijn. Bianca is een ontzettend warme en kundige lerares die veel uitleg geeft over welk effect de houdingen hebben op welke organen en chakras. Ook loodst ze je op liefdevolle wijze door de oefeningen heen en geeft ze ook altijd alternatieve houdingen bij blessures. Ik ervaar haar lessen als mijn onmisbare vaste ‘oplaadmoment’ voor de week. Na afloop stroomt dan de energie altijd weer vrijelijk door mijn lijf – heerlijk!
De restorative-yoga lessen van Bianca zijn voor iedereen een aanrader, ook als je nog nooit yoga beoefend hebt.
Na elke les voel ik meer ruimte en rust in mijn hoofd en lichaam.
De (stretchende) poses van 3 á 5 minuten elk zijn een overgave aan de zwaartekracht maken je daardoor veel leniger.
Bianca haar liefdevolle en stralende aanwezigheid creëert een ongedwongen en ontspannen sfeer in elke les.
ONLINE YOGA PROGAMMA
Ik vind jou programma ” met open armen je hart verwarmen” geweldig. Voor mij is deze vorm van Yoga helemaal nieuw, en blijkt het goed bij me te passen. Ik ben mij steeds meer bewust van mijn lijf en hoe ik hier d.m.v. jou meditatie en begeleiding invloed op kan uitoefenen. Ik laat het leven meer toe. Het doet ook veel met mijn emotie, wanneer ik gevoelens toe laat, en merk dat ik er steeds minder bang voor ben. Bianca voor mij kwam jij op het juiste moment terug in mijn leven. Heel hartelijk dank hiervoor.
Voor wie is dit Yoga progamma bedoeld?
Voor alle vrouwen die behoeft hebben om meer contact te maken met zichzelf. Met je lichaam, gevoel en emotie en je ademhaling om zo een breder bewustzijn te creëren, waardoor je beter je hart kunt volgen. Voor meer compassie en energie. Zo weet je beter wat je nodig hebt in tijden van hectiek, onrust, verdriet zonder in de overlevingsstand te schieten.
Ik heb nog nooit yoga gedaan. Is dit programma wel geschikt voor mij?
Hoe lang duurt dit online yogaprogramma?
Is dit een online programma?
Wanneer kan ik beginnen?
Na aanschaf van het progamma krijg je meteen de inlogggegevens om op mijn academie te komen. Daar klik je het progamma ” met open armen je hart verwarmen” en kun je gelijk beginnen met de eerste module
